Yoga en Meditatie, stil zijn, er zijn voor jezelf!
Yoga ervaar ik, en velen met mij, als een weldaad voor lichaam en geest. Je leert tijdens mijn yogalessen op een positieve manier contact met je lichaam te maken en komt helemaal in het hier en nu.
De hectiek van de dag laat je even los! Om welke reden je ook yoga wilt beoefenen, er is een vorm van yoga die bij jou past en die jou helpt om balans te vinden, je vitaler te voelen.
Kijk rustig op mijn site rond voor meer informatie over de yogalessen>> die ik geef.
Om 18:00 uur yoga? doen! Vanuit je werk lekker yoga-en. Doe je mee?
De yogalessen in Amersfoort-Noord worden gegeven door gecertificeerd yogadocent Els Demoed.
Gratis E-Book
Ontdek hoe jij minder stress, meer ontspannenheid zult gaan ervaren.
Dit E-book bevat 35 stappen, tips, die je helpen te leren omgaan met diverse situaties.
Stap voor stap naar meer energie en rust in je hoofd.
Ben jij toe aan rust, ontspannen, energie?