Yoga4You
KINDERYOGA
| Home | kinderyoga | waarom | ontwikkeling | gezondheid | rooster | informatie | Inschrijfformulier | sitemap |
proefles kinderyoga
Yoga voor kinderen is bewegen op muziek, rijmpjes, liedjes, verhalen en spelletjes doen.
Door de fantasie van kinderen in oefeningen de vrije loop te laten, leren kinderen spelenderwijs yogahoudingen.
De actieve oefeningen worden afgewisseld met adem-/visualisatie-/massage oefeningen.
Kinderen leren het verschil tussen aan-en
ontspannen, stilte en actie, luisteren en jezelf uiten.
Yoga oefeningen maken kinderen bewust van hun lichaam; ze ervaren zwaarte,
lichtheid, warmte, stijfheid, tintelingen. Ze leren zich te concentreren en
hun ervaringen te verwoorden.
Dit helpt kinderen zich sterker te voelen, weerbaarder en alerter te maken in de "buiten wereld".
Yoga is geen prestatie, geen wedstrijd. Plezier in de lessen staat voorop.
Doordat elke les een ander thema heeft,
is elke les anders.
Wil je jouw kind graag laten bewegen, leren samenwerken,
meer zelfvertrouwen geven?Yoga
avonturen beleven?
Als je mee wilt doen, bel 06 40 50 29 55 of mail naar kinderyoga@yoga4you.nl.
Of schrijf je in via kinderyoga@yoga4you.nl
Instromen is mogelijk! Er zijn groepen voor
3-5 en 6-9-jarigen, 10+ en 12+.
Op zaterdag:
9.00 - 9.30 uur 3-5-jarigen Ouder&kind les (wachtlijst; nog te weinig
aanmeldingen) Dus geef je op!
9.45 - 10.45 uur 6-9-jarigen
11.00 - 12.00 uur 10+
Op maandagavond:
19.00 - 20.00 uur 12+
Op vrijdagmiddag:
13:00 uur volwassenen
14:15 - 14:45 uur 3-5-jarigen Ouder&kind les
16:00 - 17:00 uur 10+(wachtlijst; nog te weinig aanmeldingen. Dus geef je op!)
Of privéles bij mij thuis op afspraak
Reacties van ouders en kinderen:
Familie yoga, Kinderyoga, Ouder&Kind yoga, YOGA4YOU Els Demoed Amersfoort-Noord Nieuwland Kattenbroek Hoogland